精子稀薄如何调理

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

这种情况建议到医院男科进行诊查，对症治疗。日常生活调理的话可以吃点鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等一些含赖氨酸高成分的食物，因为赖氨酸是精子形成的必要成分。同时多吃含锌量高的食物意。