病情描述:刚来例假,最近有些失眠,朋友送了一袋薰衣草给泡茶喝,说能帮助睡眠,但碍于例假期所以有些犹豫,经期能喝薰衣草茶吗?
薰衣草茶可以净化心绪,缓解紧张、促进睡眠,可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等同时又有利于食欲不振、容易失眠的人,还可以减轻局部疼痛。女人经期身体较弱,不介意喝茶,不过对花茶可以适当喝一些。建议如果身体无任何不适,可以喝少量的薰衣草茶。