夜宵吃芝麻汤圆能嘛?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

是可以的，汤圆可以补虚、调血、健脾、开胃，而芝麻又可以滋养肝肾的作用，配合起来对身体是很有好处的。宵夜吃汤圆是完全可以的，但是要注意晚餐不要吃得过饱，容易发胖。希望对你有所帮助！