怀孕四个半月便秘怎么办

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

怀孕起，食物通过胃肠道的时间明显延长，这主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致，治疗时，应先从增加食物中的纤维素入手，多食用些粗纤维的食物、如香蕉、芹菜等，可以喝点蜂蜜，也要多在平时多喝水。