晚上睡觉打呼噜是怎么回事

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

一般而言，成年人以混合性原因为多，未成年人则以阻塞性的问题为多。由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。
打鼾主要是上呼吸道软组织松弛或者塌陷的结果，所以各种药物或者喷剂什么的，是不可能改变导致打鼾的塌陷松弛的咽部结构，所以效果甚微。可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术的外科手术方法。这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

引起打鼾的原因很多，建议检查清楚，针对性治疗。打鼾一般注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，咽部松弛，或者舌体肥大，舌跟后坠等问题。
建议你去看看五官科医生检查看看，注意打鼾有可能导致呼吸暂停，必要时手术治疗啊。另外注意睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡，也不要服用镇静剂，安眠药以及抗过敏药物，可在一定程度上减轻打鼾。祝您早日摆脱打鼾的困扰！