病情描述：一直都是个很健康的人，从来不生病的，这几天工作特别忙，连着加了三天的班了，发现自己猛的一抬头就头晕，什么原因？
考虑是存在休息不好和供血不足导致的，平时一定要注意不能长期保持同一姿势，适量的运动，生活有规律，注意补充好睡眠，加强营养，还要多吃些补血的食物。
彭丽霞主治医师
威县贺营中心医院 普通内科
