土豆汁芹菜,海带,降压效果好

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

相对来说，效果最好的是芹菜，然后是海带，最后是土豆汁
建议服用降压药时不要喝茶，或者喝西柚汁。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

土豆有多种药效，被普遍用于辅佐医治高血压、贫血、便秘等疾病。另外，土豆汁的降压结果是最好的，土豆中的钾离子有按捺钠离子缩短血管、损坏心血管的效果。
建议患有高血压或因肾功能妨碍而浮肿的人喝熬土豆汁。另外，建议高血压患者低盐低脂低胆固醇饮食，戒烟少酒，平时适当运动，注意休息，祝您健康！