病情描述：洗头或者梳头的时候总是掉好多头发满地都是都快变成光头得了
林春桥主治医师
临沂市精神卫生中心 普通内科
正常的头发生长是有新陈代谢的，会有每天的脱落和生长，一般是处于平衡状态，你是感觉越来越少，需要考虑是由于营养素的不足，微量元素缺乏等所致。比如缺锌等。
建议梳理头发是动作轻柔，尽量的认为损伤头发，补充充足的营养，高蛋白食物，必要的时候需要抽血做微量元素的检查，如果是有微量元素的缺乏，需要对应的补充，比如可以给以葡萄糖酸锌等制剂。
高锡云主治医师
乡镇卫生医院 普通内科
这种的脱发需要及时做相关的治疗的，一般考虑是工作生活压力大导致的，或者是熬夜伤身也可以导致的。
建议您保持良好的心态，再者注意休息，可以找就近的中医给您做具体的治疗，或者可以选择内服的中成药比如养血生发胶囊
