病情描述：前天和女友同房后腰给闪了，晨起时痛剧，活动数分钟，有时候是半小时后缓解，但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现。休息后又好转，什么原因？
张惟主治医师
安定区第二人民医院 普通内科
这是腰肌劳损。发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息。为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛。且应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔两个小时，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动
