痤疮怎么治疗效好

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。　　2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。　　3、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。　　4、不能吃补品: 补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。　　5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。　　6、少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

建议不要过分担心,积极选择正规的皮肤病专科医院去治疗吧,另外要注意日常的一下护理及其注意事项就好了啦,不要过分的担心。日常注意工作如下:生活要保持规律,不要熬夜,早睡早起,调节好自己的情绪,保持心情愉快,避免长时间面对电脑,避免在粉尘大的环境中逗留,这样容易造成毛孔的堵塞,平时注意皮肤的清洁工作。清淡饮食,少吃辛辣刺激食物、油炸食物及高糖类食物,多吃青菜水果。必要时可适当补充维生素类保健药品。平时注意要戒烟戒酒。彻底清洁皮肤,用温水洗脸,建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤,也可使用一些控油类的洁面膏。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸,晚间彻底清洗特别重要。洁肤后还需要注意皮肤的补水工作,尽量保持室内的湿度,不要呆在太过干燥的地方。