红豆、绿豆、薏米三种一起煮孕妇能吃吗

廖元兴

绿豆属于寒性食物，夏天吃解暑，但是多吃对肠胃不好，酌量食用可行，红豆补血，但豆类不容易消化，不建议经常吃，这三种食材一起有健脾利湿的作用，适用于脾虚湿重的体质，对于孕妇来说，建议分开煮粥，也更有利于消化。