头发稀疏怎么治疗?

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

人遇到事情紧张、经常心事重重或者用脑过度等都会抑制头发的生长和营养的供应。建议多食核桃、杏仁等硬壳类食物，每天适量食用黑芝麻，尽量避免烫发、染发以及用电风吹吹头发，使用无酸性的适合自身发质的洗发乳，选用猪鬃头梳或者黄杨木梳，避免与宠物同眠。