病情描述:买了一个新枕头,枕头蛮高的,因为平时平常喜欢躺着玩手机,但是最近睡觉起来每天起来头都从枕头下掉下来,而且脖子会酸痛,枕头放在头哪个位置才好。
睡觉的时候枕枕头是用来支撑头部和颈部,让其保持自然舒展的状态,一般枕头应与一侧肩膀同宽,放在颈部,而且女性枕头高度在7至12厘米较好。