病情描述:每次来月经时,肚子都特别痛,上课也没办法,而且都痛的大汗淋漓,朋友说宫寒的现象,该怎么样调理宫寒呢?
对于宫寒的女性一般建议使用中医进行内调,中医从内部对宫寒进行调节,对人体免疫力不会造成伤害,且治疗效果明显。宫寒的患者最好改变自己的生活习惯。避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生等。鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。