病情描述:有时候总是会突然很难受,焦虑。经常很难受,不愿意说话,情绪很低落,很难受,不想搭理任何人。是什么原因?会不会有心理疾病?
心情会受到很多因素影响,比如天气,你遇到的人,事情等,心情时常变化很正常,如果很长一段时间心境都是悲伤的,那你可以找信得过的人聊一聊,建立积极乐观的心态,要有一个自我解压、自我向上的心境。