产后20天奶水不足甚至没有奶水怎么治疗?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

哺乳母亲要生活规律,不要过度疲劳,有足够的睡眠,精神愉快,不要过多地忧虑、生气、吵架,多吃些高蛋白饮食,如鱼、鸡、蛋等,多煨汤喝。这些有利于母亲产乳。