病情描述:高中生,由于学习比较紧张,经常学习到深夜,最近发现眼睛有一些近视了,看黑板上的字比较吃力,本人不想佩戴眼镜,,有什么好的方法能治疗近视吗?
你平时学习一段时间后要注意休息一下眼睛,有意识的眨眨眼,多看看远物,食物的话可以吃点鱼肝油,柑橘,等一些含钙比较高之类的食物可以缓解近视,最好不要食含糖量比较高的食物,这样会加重近视。另外建议你佩戴眼镜是最好的方法。