身高177还想再长该怎么治疗

彭含迪

要多吃蔬菜高蛋白食物和优质蛋白食物还有就是含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，可以多炖些骨头汤来喝。不要偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼有助于骨骼的生长。