男人汗蒸完会很累是为什么,怎么样才能改善汗蒸过后的无力感

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

汗蒸作为保健养生的一种方式近些年来越来越流行，汗蒸能促进身体的微循环，促进身体的新陈代谢，随着汗水的流出还可以排除一些有害物质。任何事情都有两面性，如果非讲他的坏处其实也是也许有以下需要注意的地方：第一，汗蒸不能谈过频繁，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。第二，汗蒸会上瘾，蒸了还会想蒸。综合来说，汗蒸能给人带来健康，但要注意汗蒸的方式方法。