记忆力衰退,反应迟钝怎么治疗

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

记忆力的减退，有时候是一时性的，因为工作的压力或者是在疲乏期间会引起记忆力的减退的发生。
鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鲐鱼等数十种食品含有较多的卵磷脂。卵磷脂对增强和改善大脑机能有重要作用。人类大脑约有1/5是由卵磷脂组成的。多吃含磷脂的食物能够健脑、益智、增强记忆力。