病情描述：发病时间大约20岁不到吧，主要就是晚上老是睡不着觉，上课老是精神不集中，不是自己不想，是自己根本办不到
植物神经紊乱，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素可以口服健脑补肾丸，或六味地黄丸，或刺五加，养血安神片等等调理
王源主治医师
聊城市人民医院 普通内科
