小孩晚上睡觉出汗

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

这种情况多数就是身体虚弱，脏腑虚损的问题，建议服用中药汤剂或者成药调理解决。你可以找个水平较高的中医服用汤剂治疗，效果最佳。如果没有合适的中医给你服用中药汤剂调理，也可以配合成药服用，比如可以服用黄芪颗粒或者玉屏风颗粒，会有一定效果的。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你好，小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。 病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

补钙最重要还是看宝宝吸收好不好，吸收不好补得再多也没用，可以在宝宝补钙的同时吃点益彤益生菌，能主动吸收并锁住钙，减少钙流失，促进宝宝对营养吸收的，吸收好就不会缺钙了，还应该让宝宝多吃一些含钙量高的食物，牛奶、紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。尽量少食用碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼等大量含磷的食物。