病情描述:因为前几天淋了雨,回家后也没有着给自己洗澡,受凉了,发烧38-40度,持续了两天了,扁导体还发育了呢,吃药了,怎么样才能让自己更加舒服呢?
建议多喝水,饮食一定要清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,其次可以通过一些物理犯法降温 ,首先可以用温水湿润的毛巾擦拭身体,增加散热,再用温水湿润的毛巾放在额头降温,在追逐散热的同时一定不能让自己着力凉。