病情描述:晚上怎么也睡不着,头脑清醒,白天乏困。
您这是失眠,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
根据你的描述情况首先注意劳逸结合,给予豆腐果苷,安神补脑,脑力宝药物治疗