打球膝盖碰撞怎么办

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

种种情况属于外伤导致的急性损伤，24小时内都可以局部冷敷，24小时以后冷敷再用扶他林和红花油涂抹，外加用手心轻柔。注意少剧烈活动，坐着和睡觉时将腿垫高一点，帮助血液回流，大约15左右就会恢复的。