病情描述:生完孩子整个人胖了一圈,特别是肚子上的肉是真多啊,试过好多种方法都没瘦下去,听他们说转呼啦圈能受肚子是真的吗?
转呼啦圈对于腹部的赘肉是有一定效果的。但是效果比较慢,需要长期坚持。每次锻炼不少于三个小时,一般是需要三个月左右才可以看到效果的。