中医减肥有效么?怎么按摩有助于减肥?

王涛

依照你所描述的情况，中医对减肥是否有效。中医对减肥的效果比较缓慢，同时对于减肥的效果因人而异，不过可以尝试一下。中医减肥的方法主要通过中医辨证的方法，来对症减肥。如有中医的针灸、推拿等结合减肥。:
用中医减肥的话，最好是去看中医，看你是何种的肥胖。消导减肥方法：用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。合而为三仙饮，对营养过剩性肥胖有一定效果。祝你身体健康

张莉莉

又是一个减肥的问题哈。给你点建议既简单又难做到。:
其实最健康的方法有两个。其一，加强锻炼、其二，控制饮食、少吃油腻高脂肪食物，多食蔬菜水果。简单吧，难在于坚持。坚持！！！