35岁长白头发怎么治疗

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

您可以多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用
平时可以用何首乌，枸杞子泡水喝的啊，不要熬夜，多吃些黑芝麻，祝健康

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

考虑肾虚，建议桂附地黄丸和右归丸治疗，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果
需要靠静养，特别减少过多思虑，切记，否则海补亦无益，也要应季适当运动，增强免疫力

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

白发与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的

治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻