有黄褐斑三年了,什么方法能治好

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

一、不要在阳光下暴晒,多吃新鲜蔬菜和水果。在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,如果外出时,要做好防晒工作,阳光下暴晒是诱发脸上长黄褐斑原因之一。还有就是多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍。二、保持乐观的心态,情绪稳定。脸上长黄褐斑的人大多数是由于心理压力过大,要注意精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活,身心健康才是女人完美的状态。三、调整好内分泌问题。面部有黄褐斑的女性常有月经量少,色深甚至有血块,怕冷手脚凉等症状,这都是宫寒,气血亏虚的典型表现。祛斑要从根源入手,应该补气养血,温经散寒,调节内分泌,祛除淤积在体内的毒素。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

黄褐斑在脸部是黑色素沉着形成的色斑,根除黄褐斑最重要的方法是不在阳光下长时间的暴晒,需要多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,不食用辛辣等刺激性食物。保持良好的心情和情绪的愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍.黄褐斑的根除还需要根据自身的情况祛除黄褐斑,脾虚肝郁型治以健脾舒肝、理气活血为原则。肝肾阴虚型治以滋补肝肾,养血活血为主。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

黄褐斑的情况一般是需要激光治疗效果比较好另外以珍珠粉进行养颜避免复发的情况。