病情描述：个高中生，有一个大肚腩，但平常吃的也不多，有时候也会去锻炼，可是运动时很难受，而且也没有成功减下去，怎么治疗？
饭后要站立半小时，其次是操练仰卧起坐运动来锻炼。饮食方面严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯，少吃甜食，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。
刘晓智主治医师
聊城第一人民医院 普通内科
