脸上有很多黑斑怎么弄?

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

关键是主要防晒，可服用维生素 C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含 水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。