早孕 吃玉米行吗?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

孕妇是可以吃玉米的。玉米虽然作为一种粗粮，但是玉米的营养价值是很高的。玉米中不但含有大量丰富的维生素，而且有部分的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，核黄素等。玉米中粗纤维较多，也能很好的缓解怀孕初期造成的便秘。