怎么样吃三七粉才不会失眠,该怎么服用三七粉不失眠呢

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

三七中含有原人参三醇型皂苷，具有中枢神经兴奋作用，所以你会出现亢奋失眠现象，建议你不要服用。:
你可以使用三七花、三七叶泡水喝看看，这个对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，可以服用看看。
提问人的追问： 2011-6-1 11:06:28血瘀气虚该怎么办呢
专家补充：： 2011-6-1 11:09:38血瘀气虚可以看看中医，服用中药治疗，中成药可以使用柏子养心丸看看。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

三七粉又称田七粉，主要功效是活血化瘀类药物，对失眠作用是不大的。:
失眠的诱因有很多，建议您到医院查明诱因，对症调节即可。另外近几天应缓和情绪，放松压力，有具体问题欢迎来问。