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减肚子有没有好产品

2014-08-22 男 | 27岁
医生回答(2)
金丽萍主治医师 普通内科

减肥最有效的运动就是有氧运动,特别是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。

2014-08-22
彭含迪主治医师 普通内科

建议你采用腰部吸脂手术,腰部吸脂手术是一种经过体表小口,吸除多余的脂肪的外科手术。腰腹部的吸脂手术是局部吸脂减肥手术,对全身情况干扰少,并且减肥效果立竿见影,不易反弹,是目前最快速有效的减肥方法.

2014-08-22
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