病情描述：正是夏天，又刚来了例假，每天上完班回家全身都黏糊糊的，不洗澡都没法睡觉。但是才来第一天，能洗澡吗？洗澡的时候该注意什么？
来月经能洗澡但不能洗阴道因为可以改变阴道内的酸碱度使细菌易于侵入而患病。但只能淋浴，不能盆浴、洗后及时擦干或吹干。水温不宜过凉，预防感冒。注意保暖和经期卫生。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜
欣铃主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
