维生素a能保助小孩近视

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

维生素A对预防近视眼的效果很好，但最好配合维生素B。维生素A多见于胡萝卜、苹果、韭菜等蔬果中，它能可调整视网膜感光物质的合成，提高熬夜的人对适应昏暗的光线，缓解眼部疲劳。含维生素B的有瘦肉、猪肝等动物食品，对视力增强效果显著。