病情描述：长期便秘，一年里要犯几次肠痉挛，主要是吃凉的食物引起的，也有不明原因引起的。最近有时会胃胀，一喝牛奶就腹胀，胀气，腹痛，腹泻
李海涛主治医师
乐至良安人民医院 普通内科
肠痉挛的主要原因也是从饮食上引起的，暴饮暴食，吃一些腥辣的食物都会引起肠痉挛。你可在饮食上控制，长期吃一些粥和面食。吃容易消化的食物。指导意见：建议到医院的胃肠科检查并做彻底的治疗。及早脱离疾病，减轻痛苦
王志强主治医师
金华中心医院 普通内科
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
