病情描述:上周在公司办公楼楼梯处不小心崴了一下,左外侧踝骨骨裂,到还是又疼又痒,,该这么处理呢?
骨折本身就连带着韧带损伤,并且石膏固定后不能活动会引起韧带僵硬,也可以造成肌肉挛缩,石膏拆除后突然活动更容易造成肿胀,可以适当活动锻炼但不要过量,当一段时间的活动和锻炼后就可以恢复,一般1周到半个月左右恢复,不要超之过急,这段期间痛的厉害可以吃些活血止痛药减轻以下疼痛。