月经不调如何调理能见效?一直月经不调,

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

月经不调除了需要药物调理还需要从生活上调理。
建议您去医院的中医科开些中药调理，一般情况下服药治疗需要三至六个月才能见效。平时注意按时休息，不要熬夜，坚持锻炼身体，最好不要吃垃圾食品。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

您这样的情况大多是因为卵巢功能异常引起的。您应该去做个内分泌六项检查，看看结果。
这是个常见的妇科问题，您也不用过分的担心的，只要好好配合医生的治疗，还是会很好的恢复的。平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物。