早上上班没精神,容易犯困,是怎么回事?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

注意保证正常的作息时间和饮食习惯，注意加强运动，增强体质，可以到正规的医院让医生给您开一些安神的中药帮助您调理一下，要保持一个比较积极的心理状态也是很重要的，不要有太大的心理压力，相信不会有很大的问题的。祝您身体健康