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求求专家给个答案

2010-07-29 女 | 15
医生回答(2)
邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

您好!青少年其实最好是运动减肥。可以选择有氧运动,比如跳绳、游泳、跑步、爬山等。平时可以按摩大腿。

2010-07-29
符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

管住嘴,迈开腿。节食加运动是最好的减肥方式。每天抽出1小时时间运动,跑步30分钟,至到大汗淋漓为止。坚持下去定见成效。

2010-07-30
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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