足贴,贴了三次了,还是黑的,这什么原因啊?

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

减肥最好的办法（运动）很重要饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖零食也要少吃减肥药最好是别有副作用的而且也是要慢慢减的