怎么样能使阴道变紧

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你这是有产后引起的阴道松弛，可以再解小便时让阴道肌肉收缩、放松，如此几次如数分解完，这样就可以锻炼阴道肌肉收缩，也可以做做提肛运动，也是非常有效的。