这几天没穿胸罩,发现用手碰乳房有一些痛

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

从您描述的症状看考虑可能是乳腺生理性增生，是与激素分泌、情绪、饮食等有关系，与没穿胸罩无关系，如果疼痛不是很明显不需要治疗。如果疼痛影响工作和生活，可考虑口服药物治疗。平时要注意锻炼，劳逸结合，保持心情舒畅，不穿过紧文胸，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不吃高脂肪、油炸、辛辣食物，忌烟酒、咖啡、浓茶等。