孕妇5个月应该喝哪种牛奶好呢

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

一般孕妇由于特殊的体质，对于营养要求比较高，5个月的孕妇是胎儿发育速度较快的时期，需要补充足够的能力和营养维持胎儿的需要。建议最好是引用新鲜的牛奶，可以是超市那种鲜牛奶，也可以是自己包月订购的那种，一般不建议和奶粉，一般牛奶在制作成奶粉的过程中很多营养成分都流失了，建议搭配一些复合维生素，吸收更好。