头顶有很多白发怎么治疗

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

造成白头发的原因有很多，精神压力过大，或是营养不良都会导致白头发，注意合理休息，不要熬夜，适当吃点黑芝麻，合理运动，保持一个良好的心情，少吃油腻食物，多吃清淡的水果或是蔬菜，多吃一些黑色素多的食物