病情描述:有好久好久没有回过家了,很想家。而且昨晚梦到了亲人在哭,也原因,自己很着,早上起来自己很失落,应该怎么治疗?
出现这样的问题一般是由于心理原因造成的,建议你不防试着为自己减轻压力,放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境,希望你要保持有规律的生活,也要和家人在一起多谈谈心,并且多给家里打几个电话,且多给自己留些放松的时间,每天坚持,自然解决了心理问题。