病情描述：拳击手，前一段时间在一次训练中肩膀不小心给脱臼了，当时及时去接住了，这段时间一直在保养，那么多久能训练？
脱臼一般需要固定3周然后进行肩关节的功能锻炼，过早活动会导致关节囊松弛，形成习惯性脱臼。固定最好采取外展位固定，如果下垂位固定容易导致肩关节粘连，形成肩周炎，也影响肩关节功能。建议要坚持功能训练，疼痛时可以选择消炎镇痛类药物 如美洛昔康等
胡世林主治医师
新河县中医院 普通内科
