病情描述:听说花茶能养颜美容,而且花茶的味道很香,喝些花茶应该不错,所以最近就买了些花茶回来。但是又有个问题困扰着,花茶是比较适合饭前喝还是饭后喝呢?
除红茶外,其它茶类都适合在饭后饮用。建议饭后三十分钟以后在喝花茶,因为饭后立即喝茶,不光对胃不好,而且影响食物营养当中铁的吸收。