手淫过多导致的性欲低下勃起不坚怎么办

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你好，你的情况是属于手淫过度的后遗症了，伴有性欲低下和难以勃起的情况，现在急需自己进行调节来得到缓解。首先戒除自己的手淫的习惯，控制在一个月2-3次以内，平时多注意自己的休息，另外就是要多喝水，多吃营养丰富的食物，含有蛋白质的食物。少吃油炸食物和生冷食物。多注意锻炼身体。希望你幸福。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你好，这个属于手淫造成 的症状，一般手淫 的强度比较大，另外和需求快结束的心理，长期这样就会有 这个症状，。治疗的关键是戒掉手淫， 戒掉手淫需要注意多活动，每次有冲动的时候就去吃东西打消这个念想，另外一般这个情况都发生在床上或者是看些淫秽资料的时候，需要注意避免恋床，避免接触淫秽资料，多接触社会，多和朋友们打交道慢慢的就会缓解，一定要坚持

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

您好;您的情况是过度手淫造成的肾虚。首先，要保持良好的心态，积极健康的心理。坚决的减少手淫，你可以适当的用点壮腰健肾丸就可以了。也可以用点壮腰健肾的食物，比如鹿茸，核桃，韭菜等。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你好，你的情况的话肯定是有手淫以后导致的，因为手淫的话会导致阴茎敏感性增加的，而且长期的丢失大量精液，对于身体的消耗也是比较大的因此建议的话就是说你现在应该戒掉手淫，然后吃上四周的复方玄驹胶囊，生活中多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质。多运动，规律生活，这样三个月就可以改善的

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你好，如果自慰时的力度过大，用力不均，还可能会使生殖器生长弯曲，结婚之后会过早的早泄和阳痿，过度的自慰还会加重前列腺的负担，以后更容易发生前列腺系统的疾病。建议：1，不要过度手淫2,要穿宽松的内裤，如果可以尽量不穿，一则影响发育，而则会使生殖器容易勃起，3,每天睡觉前用温水清洗外生殖器，以防污垢刺激而引起炎症，4，建议裸睡，5，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果特别是苹果和番茄，6，适当的从事一些体育运动，7，适当的暗示自己，纠正已有的不良的性习惯，。目前您的情况可以进行这些。如果两个月内没有改善，建议您可以去找当地的中医调理一下

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

您好，长期频繁手淫是可以导致性功能减退的，如勃起不坚射精过快性欲下降等，如果青春期就开始频繁手淫的话也是会影响生殖器发育的如阴茎短小，阴茎偏曲等，祝您早日康复您好，如果您在勃起后阴茎的长度大于8厘米就不用担心了，只要勃起没问题就不会影响性生活质量的，所以目前关键是要解决您的勃起不坚和性欲低下症状，明确病因很重要建议您可以检查激素六项看看是否睾酮值较低，如果低的话是可以通过波重雄性激素来解决的，同时必须要戒掉手淫的习惯，增加身体锻炼，必要时可以做性功能康复治疗和负压吸引，祝您健康